今週のお題「運動不足」
食欲の秋、運動の秋ですね。
いっぱい食べていっぱい動くのもいいと思います。
GoTo イートが始まって、外食が増えてくると、どこかで調整しないとということで
コバラサポート良いと思います。食べ過ぎや仕事中にお菓子が止まらなくなったときに飲んでます。最初半信半疑でしたが食欲調整でできました。
同僚にもおすそ分けしましたが、やっぱりお菓子のペース落ちるねと盛り上がりました。
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